La sensación de tener comida atascada en la garganta puede ser muy incómoda y en ocasiones, puede ser un síntoma de un problema de salud más grave. Si bien puede ser un síntoma común en adultos mayores, también puede afectar a personas de todas las edades. En este artículo, exploraremos las causas más comunes de la sensación de comida atascada en la garganta, desde trastornos esofágicos hasta ansiedad, y las soluciones disponibles para ayudar a aliviar este síntoma. Si experimentas dificultad para tragar o una sensación persistente de tener comida atascada en la garganta, es importante buscar atención médica para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.
Sensación de obstrucción en la garganta al comer
Uno de los problemas al tragar más comunes es la sensación de obstrucción en la garganta al comer. Esta sensación puede variar desde una molestia leve hasta una sensación de atragantamiento, lo que puede provocar ansiedad y miedo a asfixiarse.
Las causas de la sensación de obstrucción en la garganta al comer pueden ser diversas, como:
- Esofagitis: inflamación del esófago que puede ser causada por reflujo ácido o infecciones.
- Anillo esofágico: estrechamiento del esófago que dificulta el paso de los alimentos.
- Achalasia: una enfermedad en la que el esfínter esofágico no se relaja adecuadamente para permitir el paso de los alimentos hacia el estómago.
- Cáncer de esófago: un tumor que puede obstruir el esófago.
Es importante consultar a un médico si se experimenta frecuentemente la sensación de obstrucción en la garganta al comer, especialmente si también hay dolor al tragar o pérdida de peso. El médico puede realizar pruebas, como una endoscopia o una radiografía del esófago, para determinar la causa subyacente de la sensación de obstrucción.
Aliviar sensación de atoramiento en la garganta
Si sientes una sensación de atoramiento en la garganta, es importante que actúes de manera inmediata para aliviar el malestar. Algunas soluciones para calmar la sensación de comida atascada en la garganta son:
- Beber agua: Tomar pequeños sorbos de agua puede ayudar a que la comida se mueva hacia el estómago y aliviar la sensación de atoramiento.
- Toser: Toser con fuerza puede ayudar a expulsar la comida atascada en la garganta.
- Mover el cuello: Inclinar la cabeza hacia adelante y hacia atrás o de lado a lado, puede ayudar a que la comida se mueva hacia el estómago.
- Comer pan o galletas: La textura seca del pan o las galletas puede ayudar a empujar la comida atascada hacia el estómago.
Si las soluciones anteriores no funcionan, es recomendable buscar atención médica. Un médico puede identificar la causa subyacente de la sensación de atoramiento y recomendar un tratamiento adecuado.
Dificultad para tragar: ¿Qué hacer?
La dificultad para tragar puede ser un problema molesto e incómodo, pero existen varias soluciones para ayudar a aliviar este síntoma.
1. Consulta a un médico
Si experimentas dificultad para tragar de forma regular o si la sensación persiste durante más de unos pocos días, es importante que consultes a un médico. Pueden realizarte exámenes y evaluaciones para determinar la causa subyacente y prescribir el tratamiento adecuado.
2. Altera la consistencia de los alimentos
Si tienes dificultad para tragar alimentos sólidos, intenta alterar su consistencia. Puedes probar a cortarlos en trozos más pequeños o cocinarlos de una manera diferente para que sean más blandos y fáciles de masticar. También puedes intentar mezclar los alimentos sólidos con líquidos para hacerlos más fáciles de tragar.
3. Cambia tu postura al comer
La postura en la que comes puede influir en tu capacidad para tragar. Siéntate erguido y asegúrate de no estar acostado mientras comes. Esto ayudará a la comida a pasar por la garganta con más facilidad.
4. Prueba terapias de deglución
Si la dificultad para tragar es causada por un problema en los músculos de la garganta, un terapeuta de deglución puede ayudarte a mejorar la coordinación muscular y a aumentar la fuerza necesaria para tragar con mayor facilidad.
Por ello, si experimentas problemas al tragar o sensación de comida atascada en la garganta, es importante buscar ayuda médica de inmediato. Los problemas para tragar pueden ser un síntoma de una condición más grave y es importante obtener un diagnóstico preciso para recibir el tratamiento adecuado.
Las causas de los problemas para tragar pueden variar desde problemas físicos, como tumores o estrechamiento del esófago, hasta trastornos de la motilidad esofágica o enfermedades autoinmunitarias. Sin embargo, hay soluciones para estos problemas, como cambios en la dieta, terapia del habla, medicamentos y en casos más graves, cirugía.
Si tienes algún síntoma de problemas para tragar, no dudes en buscar ayuda médica. Tu calidad de vida y bienestar son importantes y es importante tomar medidas para solucionar cualquier problema que puedas tener.
