La otitis es una inflamación del oído que puede ser muy molesta y dolorosa. En verano, esta afección es más común debido a la exposición a la humedad y a la presencia de bacterias en piscinas y lagos. Para evitar su aparición, es importante seguir algunos consejos y recomendaciones. A continuación, te presentamos algunas medidas que puedes tomar para prevenir la otitis en verano.
Consejos para prevenir la otitis en verano
Evitar la exposición excesiva a la humedad
La humedad es uno de los principales factores que contribuyen al desarrollo de la otitis. Por lo tanto, es importante evitar la exposición excesiva a la humedad, especialmente en los oídos. Si vas a estar en un lugar húmedo, como una piscina o un lago, trata de mantener los oídos lo más secos posible. Puedes utilizar tapones para los oídos o gorros de natación para protegerlos.
Secar bien los oídos después de bañarse en piscinas o lagos
Después de bañarte en una piscina o un lago, es fundamental secar bien los oídos para evitar la acumulación de agua en su interior. Puedes utilizar una toalla suave o un secador de pelo a baja temperatura para secar los oídos. Es importante asegurarte de que los oídos estén completamente secos antes de salir del agua.
Alejarse del uso de cotonitos u objetos filosos en los oídos
Es común que muchas personas utilicen cotonitos u otros objetos filosos para limpiar sus oídos. Sin embargo, esto puede ser peligroso y aumentar el riesgo de desarrollar otitis. Los cotonitos pueden empujar la cera hacia el interior del oído, lo que puede obstruir el conducto auditivo y favorecer la aparición de infecciones. Es mejor evitar el uso de estos objetos y dejar que el oído se limpie de forma natural.
Consultar a un otorrinolaringólogo ante la sospecha de otitis
Si experimentas síntomas como dolor de oído, sensación de presión, pérdida de audición o secreción del oído, es importante que consultes a un otorrinolaringólogo. Este especialista podrá evaluar tu situación y recomendarte el tratamiento adecuado. No ignores los síntomas, ya que la otitis puede empeorar si no se trata a tiempo.
Recomendaciones adicionales
Prohibir el baño en piscinas, lagos, etc. si se tiene otitis
Si ya tienes otitis, es importante que evites el baño en piscinas, lagos u otros lugares con agua. La exposición al agua puede empeorar la inflamación y prolongar la recuperación. Es mejor esperar a que la otitis se cure por completo antes de volver a nadar o sumergirte en el agua.
Prevenir la otitis en verano es posible siguiendo algunas medidas simples. Evitar la exposición excesiva a la humedad, secar bien los oídos después de bañarse, no utilizar cotonitos u objetos filosos en los oídos y consultar a un otorrinolaringólogo ante la sospecha de otitis son algunas de las recomendaciones más importantes. Recuerda que la prevención es fundamental para evitar esta afección y disfrutar de un verano sin molestias en los oídos.
